Lunsj meditasjon

Sett av litt tid i lunsjen din til å ta en pause på noen få minutter, for mer ro og klarhet gjennom dagen din!

Stressmestring

Tenk at vi har fått et liv her på denne jorden, så tar vi oss ikke tid til å leve det fult og helt....En oppgave har vi i vårt eget liv – å være tilstede i det..

Maskene (meditasjon)

Vi har alle masker som vi har puttet på oss opp gjennom årene. Uten at vi har vært bevisst på mange av de. De har blitt plassert der på veien.

Hvilken maske bærer du - eller er du deg selv fullt og helt?

Dette er en av nærmere 100 meditasjoner inne i Meditasjonsportalen. Der finner du også andre ting innenfor tema meditasjon og spirituell vekst. Ønsker du å være en del av den, så finner du den ved å klikke HER

Meditasjonens kraft

Meditasjon - et kraftfullt verktøy, både for å se og å komme mer i kontakt med sitt indre, samt å finne mer ro og balanse i utfordrende tid. 

Når vi vet hva dette verktøyet kan gjøre - hvorfor er det ikke fler som bruker det?

Den spirituelle reisen

Her deler jeg en liten bit av min spirituelle reise. Jeg vet at dette er noe mange kan kjenne seg igjen i. Jeg ønsker å dele, fordi jeg tror at det nå er en oppvåkning i mange av oss, der flere etterhvert blir mer kjent med sin åndelige side

Har du noen historier eller spørsmål, så del gjerne med meg, ved å sende meg epost. Den kan du finne på siden min https://www.torilltafto.com/

Energier

Alt er energi. Tenker du over på hvilken måte du blir berørt av energier som du selv sender ut eller fra andre? Jeg snakker litt om energier, fordi jeg ønsker at du skal bli mer bevisst på hvor viktig det er.

Vil du ha lett tilgang til norske meditasjoner? Bli medlem i Norges største meditasjonsportal. Du finner den ved å klikke på linken: Norges største meditasjonsportal

Slutten på 2020

Hva skulle til for å bryte vårt mønster? En pandemi?

Hardt og brutalt.  Vil du fortsette å holde på din egen brikke, eller vil du legge den ned i felleskap, ved siden av en annen brikke, for å bygge nye mønster - en ny verden? Fra ditt hjerte i sannhet og ærlighet... Året der du kanskje fant hjem - til deg selv. For hvorfor skal du frykte din naturlige del, din åndelige side? Den har du bruk for fremover - for å bli hel, i en bedre verden som nå er på tur til å skapes

Du får også en kort meditasjon på slutten

Ønsker du å ha et bibliotek med meditasjoner?

Meditasjonsportalen finner du på nettsiden min HER

Den nye hverdagen

En liten tanke om den nye verden. Min sannhet og min erfaring. Hva skal du endre på i denne nye hverdagen vi har fått? En kort liten hjerte meditasjon på slutten :)

Ønsker du flere meditasjoner? Bli medlem i Norges største meditasjonsportal

https://www.torilltafto.com/meditasjonsportalen-3/

Livets tre

Livets tre representerer også din kropp og sjel. Din vekst og utvikling - der alt er koblet sammen til ett

Ditt indre barn

Har du tatt vare på ditt indre barn - eller har du forsømt det?

Her er noen tanker om det indre barnet vårt. Ønsker du å ta en meditasjon om ditt indre barn - så ligger det en lenger ned i podcasten.